El Arte de Cuidar tu Cuerpo desde la Resiliencia
Frecuentemente, planteamos una actitud resiliente desde una perspectiva única que se fragua desde nuestro interior a través del área mental y emocional, pero nuestra salud física también es una ayuda
Category: Salud
La buena salud no es solo para súper-héroes
«Nunca llegarás al éxito por el ascensor, sino utilizando las escaleras» LA AUTENTICA BUENA SALUD La buena salud no es solo para super-héroes. Durante muchos años me he
Dieta y estilo de vida para un deportista de alto rendimiento
Una de mis misiones como Coach de ALTO RENDIMIENTO, es que los deportistas generen conciencia de la parte del «Entrenamiento Invisible» que, sin duda, es el que diferencia a un